Legend stellt sich vor

Hy, ich bin der Markus, bin 18 Jahre alt und aus Oberösterreich. Ich trainiere seit einem Jahr im Fitnessstudio, davor habe ich zuHause ein wenig mit den Hanteln rumgespielt. 2011 angefangen mit 55KG Körpergewicht auf 1,74. Mittlerweile sind es gute 86KG auf 1,75. Trainiere nach einem 3er Split mit 3-4 TEs pro Woche. Freue mich hier dabei zu sein, anbei noch ein Bild von mir, vielleicht kennt mich ja der ein oder andere aus nem anderen Forum  



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Hallo Markus, viel Spaß hier im Forum!

legendkiller schrieb:Hy, ich bin der Markus, bin 18 Jahre alt und aus Oberösterreich. Ich trainiere seit einem Jahr im Fitnessstudio, davor habe ich zuHause ein wenig mit den Hanteln rumgespielt. 2011 angefangen mit 55KG Körpergewicht auf 1,74. Mittlerweile sind es gute 86KG auf 1,75. Trainiere nach einem 3er Split mit 3-4 TEs pro Woche. Freue mich hier dabei zu sein, anbei noch ein Bild von mir, vielleicht kennt mich ja der ein oder andere aus nem anderen Forum  



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hehe Entschuldige, dass ist im Forum so drinne . Bin auch noch nicht so eingeweiht mit allen Einstellung . Bin schon froh das das Forum läuft !

Auf ein bild von dir bin ich sehr gespannt ! kannst mir den link vom Hochladen auch per nachricht schicken dann füge ich diesn hinzu.


Wie kam es dazu das du untergewicht hattest und dann aufeinmal so eine Wandlung hinlegst ( erinnerst mich sehr an meine Jugend !)
86kg auf 175cm ist ne sehr ordentliche Hausnummer die bestimmt unter gleichaltrigen sehr auffällt

Lieben Gruß!

Sorry, hatte extremen Zeitmangel die letzten Wochen wegen Lernstress für Abschlussprüfungen. Hoffe hier melden sich noch einige erfahrene Leute an

Naja, fühlte mich damasl einfach dünn und grässlich. Frauen drückten mich beim Armdrücken sogar runter. Das war der Startschuss für mich. So ging es los. Nun bin ich etwa 1 Jahr im Studio und vorher zu Hause trainiert.

Ist doch schonmal eine ansehnliche Form ! Was planste in der Zukunft weiter aufbauen oder ?